Beratung & therapeutische Begleitung
Beratung & therapeutische Begleitung
Das Erleben vieler älterer und hochaltriger Menschen ist geprägt von Verlustgefühlen – dem Verlust von Gesundheit, von Eigenständigkeit oder von geliebten Menschen. Oft kommen Verunsicherung und Einsamkeit hinzu und manche leiden zudem unter einer Reaktivierung vergangener Kriegstraumata. Solche Belastungen führen zu einem Defizit an Lebensqualität und begünstigen die Entwicklung von psychischen Störungen. Gleichzeitig haben alte Menschen häufig wenig Möglichkeit, sich mitzuteilen oder Gefühle auszudrücken.
So zeigt sich für diesen Personenkreis ein Bedarf an psychosozialer Unterstützung – ein professioneller Gesprächsbedarf, der über rein informative Beratung hinausgeht. Dabei erfordern Lebenssituation und Bedürfnisse von Menschen im höheren Lebensalter in Beratung und Therapie andere Vorgehensweisen als bei jüngeren Personen. Es geht weniger um weitreichende psychische Veränderungsprozesse, sondern mehr um eine emotionale Stabilisierung und die Verbesserung von Selbsterleben und Selbstakzeptanz.
In diesem Sinne arbeite ich mit dem personzentrierten Ansatz nach Carl Rogers. Der personzentrierte Ansatz sieht die Persönlichkeitsentfaltung als einen lebenslangen Prozess. Auf der Basis einer einfühlsamen, wertschätzenden und authentischen Haltung stehen die individuelle Persönlichkeit und ihre aktuelle Lebenswelt im Mittelpunkt.
Im Hinblick auf die speziellen Bedürfnisse älterer Menschen liegen meine methodischen Schwerpunkte auf Ressourcenaktivierung, Bewältigungsarbeit und erzählender Biografie. Über ein niedrigschwelliges Angebot in Form von Gesprächen im gewohnten Umfeld möchte ich dabei den Zugang zu Beratung und therapeutischer Begleitung erleichtern.
Die methodische Arbeit mit den eigenen Ressourcen
- aktiviert das Bewusstsein für vorhandene Kompetenzen
- fördert ein positives Selbstbild
- vermittelt den Kontakt zu Gefühlen, Bedürfnissen und Wünschen
- unterstützt ein hoffnungsvolles Lebensgefühl
Eine stützende Bewältigungsarbeit
- vermittelt Methoden zur besseren Bewältigung des Alltags
- fördert eine Akzeptanz von körperlichen Einschränkungen und Erkrankungen
- unterstützt den Umgang mit Belastungen und Stimmungsschwankungen
- ermöglicht mehr Freude am gegenwärtigen Augenblick
Die erzählende biografische Reflexion
- ermöglicht eine Integration von Verlusten ins gegenwärtige Erleben
- gibt Raum für existentielle Sinnfragen
- unterstützt bei der Auseinandersetzung mit Endlichkeit und Tod
- fördert Identitätserleben und eine Wertschätzung des bisherigen Lebens
Die Wirksamkeit der personzentrierten Methode ist wissenschaftlich nachgewiesen. Sie kann keine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung ersetzen, diese jedoch sinnvoll ergänzen und unterstützen.
Als personzentrierte Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
- integriere ich meine Beratung und therapeutische Begleitung in Ihre Einrichtung
- biete ich mobile Beratung und Therapie im vertrauten häuslichen Umfeld
- gestalte ich das Setting als Einzelgespräch oder als Gesprächskreis
- beziehe ich auf Wunsch selbstverständlich auch Angehörige mit ein
- vereinbare ich gerne ein erstes persönliches Gespräch mit Ihnen
